Gezondheid
Aan je gezondheid werken, hoeft niet moeilijk te zijn. Een half uurtje wandelen per dag doet al wonderen. Ook een stukje fietsen op zijn tijd draagt bij aan een gezondere levensstijl. Waar wacht je nog op? Ga er lekker op uit!
Maak kennis met de nieuwe KinetiCore technologie van Lazer
Verander de manier waarop je denkt over hersenbeschermingstechnologie met KinetiCore: Lazer’s gloednieuwe ingebouwde helmtechnologie die fietsers een betere bescherming en meer comfort
Fietsroute Velp: kleurrijk coulisselandschap
De Veluwezoom biedt in elk seizoen een kleurrijk coulisselandschap. Het groen van de dennenbomen, de roodbruine heide en witte berken nodigen uit
Blue Monday, weg ermee
De derde maandag van januari zou de meest deprimerende dag van het jaar zijn. Het weer zit niet mee, de feestdagen liggen
Tips tegen koude voeten onderweg
Iedereen kent het wel: het gevoel dat je tenen eraf vriezen tijdens een fietstocht in de kou. Nu de winter zich aandient,
Eerste hulp bij blaren
Iedere langeafstandswandelaar heeft er weleens last van: blaren. Zo’n rode, brandende plek vol vocht is een ware nachtmerrie bij een meerdaagse tocht.
4x duurzame waterfles voor onderweg
Voldoende drinken tijdens het wandelen en fietsen is essentieel. Een goede drinkfles is dan onmisbaar. De herbruikbare, duurzame waterfles is erg populair.
Gezonde snack voor onderweg
Onderweg smaakt niks zo lekker als een gezonde snack die je zelf hebt gemaakt. Tijdens het wandelen of fietsen verheug je je
Wandel naar je Werk-dag: de coronaversie
Donderdag 8 april 2021 vindt een bijzondere editie van Wandel naar je Werk-dag plaats, namelijk de ‘Wandel tijdens je Werk-dag’. Normaliter een
Zo gezond is wandelen
Je hoeft je dus niet iedere dag in het zweet te werken om gezond en fit te blijven: dagelijks een uur wandelen
