Gezondheid
Aan je gezondheid werken, hoeft niet moeilijk te zijn. Een half uurtje wandelen per dag doet al wonderen. Ook een stukje fietsen op zijn tijd draagt bij aan een gezondere levensstijl. Waar wacht je nog op? Ga er lekker op uit!
Coronavirus: wandelen en fietsen, wat mag nog wel?
Sinds 14 december zijn de maatregelen om het coronavirus tegen te gaan door het kabinet verscherpt. Maar naar buiten gaan mag. Dat
Toeractief test wandelschoenen van LOWA
Over het strand, door de bossen, in de stad, langs het water: wandelliefhebbers struinen heel wat af. Goede schoenen zijn daarbij onmisbaar. Toeractief test
Stappenteller: welke kies jij?
Meten is weten. Een stappenteller – zoals de naam al verklapt – telt stappen. Meet jij al je dagelijkse lichaamsactiviteit in de
Goede wandelsokken: wat is de juiste keuze?
Het uitzoeken van wandelsokken kan soms een hele opgave zijn. Er zijn zoveel soorten en materialen dat je soms door de bomen
Bescherm jezelf tegen de eikenprocessierups
Trek je er dit weekend op uit? Bescherm jezelf tegen de eikenprocessierups. De rups kan je wandelplezier namelijk flink bederven. Onder een
Water meenemen op fiets- of wandeltochten
Wanneer je te weinig drinkt, liggen spierkrampen en hoofdpijn op de loer. Voldoende water meenemen tijdens een lange wandeling of een fietstocht
Lage of hoge wandelschoen: zo kies je de juiste
Een goede set wandelschoenen is onmisbaar voor iemand die graag wandelt. Maar welke wandelschoenen zijn voor jou het meest geschikt? Inmiddels word
Wandelen en fietsen: welke voeding onderweg
Na een aantal kilometers wandelen of fietsen, krijg je gegarandeerd trek in eten. Wij zochten voor jou uit welke voeding je het
Zo blijf je fit tijdens de coronacrisis
Sinds de uitbraak van het coronavirus brengen we veel meer tijd binnenshuis door dan voorheen. Nu ook veel fiets- en wandelevenementen zijn
